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逐渐升高挂球的位置,使球悬在头顶上方,让孩子练习用手击打羽毛球。 父母把球发给孩子 父母可以在5米左右的距离把球扔给孩子,让他用球拍回球。然后依次改变抛球方向的变化,让孩子适应各种姿势的回球方式。 亲子陪练可以采用以下三种方式,让孩子体验通过努力获得胜利和幸福的全过程。
因为送到训练班,内行的教练也会用启蒙的方式对待你的孩子,而家长可能觉得这种“玩”的方式不专业,也在浪费时间。不专业的教练或者说为了迎合家长们的想法,会按部就班地给孩子专业训练,这样孩子很多动作是出不来的。并不是孩子的问题,是孩子太小肌肉、力量不具备专业训练的条件。
一个运动能变成爱好,变成习惯,变成生活方式,一定是她会从中体会到愉悦、美好、成就感、良好的自我评价、同伴的赞赏提升的空间、越来越好的自信和底气,而这些都是以真正会为前提才能达到的,所以这也是为什么我觉得羽毛球也要专门去学习的原因。
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