上海黄浦几大评价高的篮球暑假培训机构榜首名单公布(篮球训练有怎么选择)

上海黄浦几大评价高的篮球暑假培训机构榜首名单公布，世上无难事只怕有心人，上海篮球培训是很多人担心的问题，儿童一周上几次篮球课，内向的娃适合参加篮球班吗，篮球训练有怎么选择，儿童建议学篮球吗，学篮球要准备什么，如何正确选择篮球护膝。

1.儿童一周上几次篮球课

少儿业余篮球训练应每周两到三次每次训练时间在四十五分钟以内，内容动静交替，不宜天天练对孩子的体质和精力影响较大，因为孩子每天不仅要参加篮球训练还要学习其他内容。 次数不宜过少会延缓孩子学习技能的进步容易遗忘。

2.内向的娃适合参加篮球班吗

从手足无措胆怯地抓着篮球，到在球场上所向披靡，这就是篮球带给孩子们的成长和自信。 在篮球场上，孩子们个个都有初生牛犊不怕虎的精神，敢于挑战强大的对手。 这些都源于篮球带给他们内心的自信。 他们要么伸臂拦截，要么加速运球三步上篮，失败再试，跌倒再爬起来。 只要你无所畏惧，对自己充满信心，整个世界都会为你的梦想让路。

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3.篮球训练有怎么选择

首先要清楚你参加集训的目的，是因为平时不运动，想要提高下体能还是想进行专业训练，以后发展篮球技术，通过篮球考上或工作？ 如果只是单纯的兴趣，找个篮球训练营就好了。 想要发展自己的特长，首先要看孩子有没有天赋。 所谓天赋，并不是单纯指身高，而是敏捷、协调、身体素质等综合因素。 其次要看孩子的兴趣。 如果孩子不喜欢，强迫他去训练，也不会有什么好结果的。

4.儿童建议学篮球吗

儿童篮球培训不仅可以提高孩子的身体素质和技能水平，更可以培养孩子的团队协作精神和领导能力。在培训过程中，需要注重以下几点：注意安全：每个孩子的身体状况不同，需要根据孩子的年龄和身体素质制定合理的训练计划并注意安全事项。 推广篮球知识：通过讲解篮球规则、技巧和战术等知识，让孩子更好的理解篮球，提高学习兴趣。

5.学篮球要准备什么

选择合适的篮球护膝非常重要，以下是一些选购建议：精准测量：在购买之前确定自己的膝盖测量值，以确保选购的护膝舒适贴合且提供合适的支撑。材质：选择质量好的材料，如聚酯纤维、尼龙和弹性纤维等，具有防水透气柔软的特性，能够有效缓解冲击。

6.如何正确选择篮球护膝

功能：考虑自己的特点和需要，选择具有吸汗保暖防滑缓冲等功能的护膝。品牌和价格：优先选择品牌好、知名度高的护膝，避免选择过于便宜或者质量差的护膝不要为了省钱而牺牲膝关节健康。视觉效果：在材质功能等各方面符合要求的情况下，可以考虑款式、颜色等视觉因素，选购适合自己的篮球护膝。

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